Bezpečnost a ochrana zdraví školní mládeže při používání digitálních technologií

Výzkumný institut práce a sociálních věcí, v.v.i.

Vydáno: 3 minuty čtení

V dnešní digitální době roste značné nebezpečí spojené s tím, že školní mládež stále více využívá a někdy i nadměrně spoléhá na mobily, tablety, počítače a další digitální technologie.

 

Používání digitálních technologií je nyní aktuální téma, které ovlivňuje jak fyzické, tak psychické zdraví žáků. Je proto klíčové najít rovnováhu mezi výhodami, které technologie přináší, a rizika, která s sebou nese jejich nesprávné nebo nadměrné používání. moci technologie využívat smysluplně av souladu s jejich zdravím.

Je nezbytné, aby rodiče, pedagonové, školní psychologové a další dospělí spolupracovali na vytváření prostředí, které snižuje rizika spojená s kyberšikanou, podporuje zdravý a pozitivní přínos používání technologií a minimalizuje stresující faktory spojené s jejich používáním. Stejně důležité je podporovat aktivity mimo online svět, jako jsou sport, kultura a jiné společenské činnosti, které napomáhají k rozvoji školní mládeže.

Přehled hlavních rizik

Možné strategie pro prevenci a řešení

  • Vzdělávání a osvěta: Seznamovat studenty, žáky a pedagogy s riziky a zdravými způsoby používání technologií.
  • Stanovení pravidel: Nastavit časové limity pro používání technologií a podporovat vyvážený přístup.
  • Podpora offline aktivit: Podporovat aktivity a zájmy, které nejsou spojeny s technologiemi.
  • Podpora sportovních aktivit a stravovacích návyků: Větší zapojení do sportovních aktivit a snížení příjmu kalorií napomáhá zvášení tvorby tvz. mozkového neurotrofického faktoru. Jedná se o protein, jehož nedostatek je provázen poklesem kognitivních schopností, poruchami soustředěnosti, pomalé reflexe či zhoršení paměti.

Stresující faktory při používání mobilů, tabletů a počítačů

Možné způsoby, jak snížit stres

  • Vzdělávání a online bezpečnost: Vzdělávat školní mládež v dovednostech, jak bezpečně a zodpovědně používat technologie a jak se vyrovnat s kyberšikanou nebo negativními online zkušenostmi.
  • Podpora zdravého spánkového režimu: Omezit používání technologií před spaním, kvůli kvalitě spánku.
  • Nastavení pravidel: Ustanovit pravidla pro používání technologií, včetně časových limitů.
  • Podpora osobních interakcí: Podporovat aktivity, které zahrnují osobní kontakty s přáteli či rodinou, a podporovat zdravý životní styl.

Kyberšikana a její dopady

Možné strategie a intervence

  • Zlepšení online bezpečnosti: Nastavení ochrany soukromí na online platformách.
  • Prevence a poradenství: Nabídnout poradenství obětem kyberšikany a nabídnout psychologickou podporu, aby se mohly vyrovnat s následky a tím obnovit psychickou pohodu.
  • Prevence a řešení: Školy by měly implementovat metody a postupy pro prevenci a řešení kyberšikany, včetně monitorování "online" chování a poskytování mechanismů pro hlášení a řešení problémů.
  • Vzdělávání a osvěta: Rodiče a školy by měly šířit osvětu o kyberšikaně a jejích důsledcích a učit žáky, jak se v online prostředí bezpečně chovat a jak se kyberšikaně bránit.

Zdroj: Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v.v.i.

Novinky

  • Novinky

Poskytujeme zaměstnancům ochranné nápoje

Letní vedra znovu otevírají otázku povinností zaměstnavatelů při práci v náročných mikroklimatických podmínkách. Proto jsme pro vás exkluzivně odemkli článek JUDr. Evy Dandové „Poskytujeme zaměstnancům ochranné nápoje“, který se věnuje pravidlům poskytování ochranných nápojů podle zákoníku práce a souvisejících předpisů.  
5. 8. 2026 / 1 minuta čtení
  • Novinky

Prevence psychosociálních rizik v praxi: nové meziodvětvové případové studie ukazují, co funguje

Devět nových případových studií agentury EU-OSHA přináší inspirativní příklady z praxe, které popisují, jak pracoviště v celé Evropě převádějí povědomí o této problematice do konkrétních opatření na podporu duševního zdraví – což je ústředním tématem nadcházející kampaně Zdravé pracoviště s názvem „Společně za duševní zdraví při práci“. Šest případových studií se věnuje vnitrostátním nebo odvětvovým iniciativám, jejichž cílem je zvýšit povědomí a posílit prevenci psychosociálních rizik. Popisují, jak širší programy pomohly podpořit smysluplné změny v podnicích prostřednictvím přetavení politik a pokynů do konkrétních zlepšení na pracovištích. Zbývající tři případové studie představují preventivní iniciativy podniků a nabízejí cenné poznatky o tom, jak mohou organizace proaktivně řešit psychosociální rizika a podporovat duševní pohodu.
5. 8. 2026 / 1 minuta čtení
  • Novinky

Vytváření zdravějšího pracovního prostředí pro učitele v měnícím se odvětví vzdělávání

Nová zpráva od EU-OSHA se zaměřuje na prevenci psychosociálních rizik a podporu dobrého duševního zdraví u pedagogických pracovníků, jako jsou učitelé, akademičtí pracovníci, výzkumní asistenti a další. Uvádí osvědčené postupy a doporučení pro politiku na podporu duševního zdraví v tomto klíčovém odvětví, které v celé EU zaměstnává 10 milionů lidí, přičemž každý čtvrtý pracovník uvádí, že jeho práce má negativní dopad na jeho duševní zdraví. Informujte se o psychosociálních rizicích a duševním zdraví při práci – problematice, na kterou se zaměřuje kampaň agentury EU-OSHA Společně za duševní zdraví při práci, která bude zahájena letos v říjnu. Pro více informací ze školního prostředí se přihlaste na konferenci.
4. 8. 2026 / 1 minuta čtení
  • Novinky

Horko při práci – pokyny pro pracoviště

Tepelný stres představuje riziko pro pracovníky, kteří pracují ve vnitřních prostorách, i pro pracovníky, kteří vykonávají svou práci venku, a to napříč všemi odvětvími. Míra jeho závažnosti závisí na místě výkonu práce, ale také na individuálních charakteristikách pracovníků, jako je věk, zdravotní stav, sociálně-ekonomický status a dokonce i pohlaví. Ty musí být v rámci opatření zaměřených na řešení a zmírňování rizik spojených s prací v horku zohledněny. Tato příručka nabízí pracovištím praktické návody (organizační a technické povahy), jak toto pracovní riziko snížit a řídit, jakož i praktické způsoby, jak o něm poskytovat školení. Rovněž jsou uvedeny informace o tom, jaká opatření by měla být přijata v případě, že se u pracovníka začnou projevovat příznaky onemocnění spojeného s horkem. Příručku naleznete zde.
31. 7. 2026 / 1 minuta čtení