Bezpečnost a ochrana zdraví školní mládeže při používání digitálních technologií

Vydáno: 3 minuty čtení

V dnešní digitální době roste značné nebezpečí spojené s tím, že školní mládež stále více využívá a někdy i nadměrně spoléhá na mobily, tablety, počítače a další digitální technologie.

 

Používání digitálních technologií je nyní aktuální téma, které ovlivňuje jak fyzické, tak psychické zdraví žáků. Je proto klíčové najít rovnováhu mezi výhodami, které technologie přináší, a rizika, která s sebou nese jejich nesprávné nebo nadměrné používání. moci technologie využívat smysluplně av souladu s jejich zdravím.

Je nezbytné, aby rodiče, pedagonové, školní psychologové a další dospělí spolupracovali na vytváření prostředí, které snižuje rizika spojená s kyberšikanou, podporuje zdravý a pozitivní přínos používání technologií a minimalizuje stresující faktory spojené s jejich používáním. Stejně důležité je podporovat aktivity mimo online svět, jako jsou sport, kultura a jiné společenské činnosti, které napomáhají k rozvoji školní mládeže.

Přehled hlavních rizik

Možné strategie pro prevenci a řešení

  • Vzdělávání a osvěta: Seznamovat studenty, žáky a pedagogy s riziky a zdravými způsoby používání technologií.
  • Stanovení pravidel: Nastavit časové limity pro používání technologií a podporovat vyvážený přístup.
  • Podpora offline aktivit: Podporovat aktivity a zájmy, které nejsou spojeny s technologiemi.
  • Podpora sportovních aktivit a stravovacích návyků: Větší zapojení do sportovních aktivit a snížení příjmu kalorií napomáhá zvášení tvorby tvz. mozkového neurotrofického faktoru. Jedná se o protein, jehož nedostatek je provázen poklesem kognitivních schopností, poruchami soustředěnosti, pomalé reflexe či zhoršení paměti.

Stresující faktory při používání mobilů, tabletů a počítačů

Možné způsoby, jak snížit stres

  • Vzdělávání a online bezpečnost: Vzdělávat školní mládež v dovednostech, jak bezpečně a zodpovědně používat technologie a jak se vyrovnat s kyberšikanou nebo negativními online zkušenostmi.
  • Podpora zdravého spánkového režimu: Omezit používání technologií před spaním, kvůli kvalitě spánku.
  • Nastavení pravidel: Ustanovit pravidla pro používání technologií, včetně časových limitů.
  • Podpora osobních interakcí: Podporovat aktivity, které zahrnují osobní kontakty s přáteli či rodinou, a podporovat zdravý životní styl.

Kyberšikana a její dopady

Možné strategie a intervence

  • Zlepšení online bezpečnosti: Nastavení ochrany soukromí na online platformách.
  • Prevence a poradenství: Nabídnout poradenství obětem kyberšikany a nabídnout psychologickou podporu, aby se mohly vyrovnat s následky a tím obnovit psychickou pohodu.
  • Prevence a řešení: Školy by měly implementovat metody a postupy pro prevenci a řešení kyberšikany, včetně monitorování "online" chování a poskytování mechanismů pro hlášení a řešení problémů.
  • Vzdělávání a osvěta: Rodiče a školy by měly šířit osvětu o kyberšikaně a jejích důsledcích a učit žáky, jak se v online prostředí bezpečně chovat a jak se kyberšikaně bránit.

Zdroj: Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v.v.i.

Novinky

  • Novinky
VŠB - Technická univerzita Ostrava, Fakulta bezpečnostního inženýrství a Sdružení požárního a bezpečnostního inženýrství, z.s.pořádají XXVI. ročník mezinárodní konference. Termín konání: 15. - 16. dubna 2026, Wellness hotel Vista, Dolní Morava Téma konference: SOUČASNÉ VÝZVY V BEZPEČNOSTI PRÁCE A PROCESŮ Odborné sekce: Nové technologie v bezpečnosti práce a procesů Legislativní novinky a kontrolní činnost Sdílení dobré praxe z oblasti bezpečnosti práce a procesů Vzdělávání a trénink v oblasti bezpečnosti Bezpečnost jako součást firemní kultury, udržitelnost a nové výzvy Více informací, program, přihláška: Bezpečnost a ochrana zdraví při práci 2026
Dnes / 1 minuta čtení
  • Novinky
Řidič nákladní dopravy řídí silniční nákladní vozidla nebo jízdní soupravy, přepravuje různé druhy nákladů při krátkých a dálkových trasách na komunikacích všech tříd, včetně dálnic a měst, a zodpovídá za bezpečnost jejich přepravy, uložení a doručení, v souladu s příslušným řidičským oprávněním a silničními předpisy a normami.
14. 1. 2026 / 1 minuta čtení
  • Novinky
Zveme vás na praktický webinář věnovaný aktuálním změnám v oblasti pracovního práva a zaměstnanosti. Dozvíte se o klíčových novelách zákonů, jejich dopadech do praxe a získáte aktuální přehled soudních rozhodnutí. Součástí bude i prostor pro zodpovězení vašich dotazů. Připravte se na užitečné informace, které vám usnadní orientaci ve stále se měnícím právním prostředí. Přihlášení a více informací.
12. 1. 2026 / 1 minuta čtení
  • Novinky
S ohledem na předpokládaný vývoj počasí přinášíme několik základních informací k pracovním podmínkám při zátěži chladem. Právní úprava zátěže chladem se nachází v nařízení vlády č. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při práci, ve znění pozdějších předpisů, především § 6 a § 7. V minulém roce vyšla jeho novela (č. 20/2025 Sb.), ta se však zátěže chladem nedotkla. Podle § 6 zaměstnanec může být exponován zátěži chladem jen tehdy, vykonává-li práci odpovídající energetickému výdeji 106 W.m-2 a vyššímu na nevenkovním pracovišti, na němž musí být udržována operativní nebo výsledná teplota jako technologický požadavek nižší, než je minimální teplota upravená v tabulce, nebo vykonává-li práci na venkovním pracovišti s korigovanou teplotou vzduchu 4 °C a nižší, nebo v případě zdolávání mimořádných událostí.  Pokud na pracovišti teplota poklesne pod 10 °C, zaměstnavatel musí zaměstnance vybavit pracovním oděvem s potřebnými tepelně izolačními vlastnostmi [postupuje se podle norem ČSN EN ISO 9920 Ergonomie tepelného prostředí - hodnocení tepelné izolace oděvu a odporu oděvu při odpařování a ČSN EN ISO 11079 Ergonomie tepelného prostředí - Stanovení a interpretace stresu z chladu pomocí potřebné izolace oděvu (IREQ) a místních účinků chladu]. Při teplotě 4 °C a nižší musí být zaměstnanec vybaven také rukavicemi a pracovní obuví chránící před chladem, a pokud takovou práci vykonává po dobu delší než 2 hodiny za směnu, má právo na bezpečnostní přestávku nejméně 10 minut v ohřívárně. Ohřívárna se vybavuje zařízením pro prohřívání rukou a podle § 44 musí být vytápěna nejméně na 22 °C a musí být vybavena sedacím nábytkem, stolem a věšáky na pracovní oděv. Ohřívárnou může být i místnost pro odpočinek podle § 55 odst. 3. Práce při teplotě od 13 do 4 °C nesmí přesáhnout 3 hodiny, při teplotě od 4,1 do -10 °C 2 hodiny, při teplotě vzduchu od -10,1 do -20 °C 1 hodinu a od -20,1 do -30 °C 30 minut. Práce při teplotě nižší než -30 °C mohou být vykonávány pouze výjimečně (např. naléhavé opravy, mimořádné události), nechráněná kůže nesmí být exponována po dobu delší než 10 minut; ochrana zdraví zaměstnanců se pro tyto účely zajišťuje střídáním zaměstnanců nebo jinou organizací práce podle konkrétních podmínek práce. Vstupy na pracoviště, na němž se vykonává trvalá práce (tzn. po dobu 4 hodiny za směnu a delší) musí být v zimním a přechodném období, kdy je teplota venkovního vzduchu nižší než minimální teplota, zabezpečeny proti vnikání venkovního vzduchu. Podle § 8 nařízení vlády k ochraně zdraví před účinky zátěže teplem nebo chladem se poskytuje zaměstnanci ochranný nápoj. Ochranný nápoj chránící před zátěží chladem se poskytuje teplý, v množství alespoň půl litru za osmihodinovou směnu, a sice na: nevenkovním pracovišti, na němž musí být udržována operativní nebo výsledná teplota jako technologický požadavek nižší než 4 °C, nebo venkovním pracovišti, na němž je korigovaná teplota vzduchu nižší než 4 °C. Při nepříznivé klimatické situaci je zaměstnavatel povinen zajistit přerušení prací, například na stavbách. Za nepříznivou situaci se považuje mimo jiné teplota prostředí nižší než -10 °C. Při -10 °C musí být přerušeny práce ve výškách (nařízení vlády č. 362/2005 Sb.), při teplotě -15 °C a nižší kácení stromů (nařízení vlády č. 339/2017 Sb.).
9. 1. 2026 / 1 minuta čtení